SELECT 
  cscart_pages.*, 
  cscart_page_descriptions.*, 
  cscart_seo_names.name as seo_name, 
  cscart_seo_names.path as seo_path 
FROM 
  cscart_pages 
  INNER JOIN cscart_page_descriptions ON cscart_pages.page_id = cscart_page_descriptions.page_id 
  LEFT JOIN cscart_seo_names ON cscart_seo_names.object_id = cscart_pages.page_id 
  AND cscart_seo_names.type = 'a' 
  AND cscart_seo_names.dispatch = '' 
  AND cscart_seo_names.lang_code = 'ru' 
  INNER JOIN cscart_ult_objects_sharing ON (
    cscart_ult_objects_sharing.share_object_id = cscart_pages.page_id 
    AND cscart_ult_objects_sharing.share_company_id = 1 
    AND cscart_ult_objects_sharing.share_object_type = 'pages'
  ) 
WHERE 
  cscart_pages.page_id = 116 
  AND cscart_page_descriptions.lang_code = 'ru' 
  AND (
    cscart_pages.usergroup_ids = '' 
    OR FIND_IN_SET(0, cscart_pages.usergroup_ids) 
    OR FIND_IN_SET(1, cscart_pages.usergroup_ids)
  ) 
  AND cscart_pages.page_type IN ('T', 'L', 'B', 'F')

Query time 0.00082

JSON explain

{
  "query_block": {
    "select_id": 1,
    "const_condition": "1",
    "table": {
      "table_name": "cscart_pages",
      "access_type": "const",
      "possible_keys": ["PRIMARY"],
      "key": "PRIMARY",
      "key_length": "3",
      "used_key_parts": ["page_id"],
      "ref": ["const"],
      "rows": 1,
      "filtered": 100
    },
    "table": {
      "table_name": "cscart_page_descriptions",
      "access_type": "const",
      "possible_keys": ["PRIMARY"],
      "key": "PRIMARY",
      "key_length": "9",
      "used_key_parts": ["page_id", "lang_code"],
      "ref": ["const", "const"],
      "rows": 1,
      "filtered": 100
    },
    "table": {
      "table_name": "cscart_ult_objects_sharing",
      "access_type": "const",
      "possible_keys": ["PRIMARY"],
      "key": "PRIMARY",
      "key_length": "159",
      "used_key_parts": [
        "share_object_id",
        "share_company_id",
        "share_object_type"
      ],
      "ref": ["const", "const", "const"],
      "rows": 1,
      "filtered": 100,
      "using_index": true
    },
    "table": {
      "table_name": "cscart_seo_names",
      "access_type": "ref",
      "possible_keys": ["PRIMARY", "dispatch"],
      "key": "PRIMARY",
      "key_length": "206",
      "used_key_parts": ["object_id", "type", "dispatch", "lang_code"],
      "ref": ["const", "const", "const", "const"],
      "rows": 1,
      "filtered": 100,
      "attached_condition": "trigcond(cscart_seo_names.`type` = 'a' and cscart_seo_names.dispatch = '' and cscart_seo_names.lang_code = 'ru')"
    }
  }
}

Result

page_id company_id parent_id id_path status page_type position timestamp usergroup_ids localization new_window use_avail_period avail_from_timestamp avail_till_timestamp facebook_obj_type competitions competition_finish lang_code page description meta_keywords meta_description page_title link seo_name seo_path
116 1 101 101/116 A B 0 1587589200 0 0 N 0 0 N 1586466000 ru Профилактика ночных судорог с матрасом ORBIT OST <p>Сегодня многие люди время от времени испытывают проблемы со сном. Причины тому могут быть самыми различными: начиная с бессонницы и заканчивая невозможностью найти достаточное количество времени для полноценного ночного отдыха. Порядка 80% населения всего мира в той или иной степени сталкивается с такой неприятной проблемой, как ночные судороги.</p> <p>Чтобы понять, относитесь ли вы к этим 80%, достаточно вспомнить: просыпались ли вы внезапно когда-нибудь от резкой мышечной боли. Это может быть боль в ноге, руке, животе и т.д. В этот момент мышца становится как будто каменной. Начинает казаться, будто это не закончится никогда, так как растирания далеко не сразу помогают избавиться от неприятного ощущения. Если вам знакомы подобные симптомы, то вы вполне можете считать, что вас одолевала ночная судорога.</p> <p>Чтобы лучше понять данное явление, стоит разобраться в его природе и причинах. В целом можно сказать, что судорога - это непроизвольное сокращение или перенапряжение мышечной ткани. Причины судорог могут быть разными:</p> <ul> <li>в результате переутомления мускулатуры,</li> <li>из-за нервного напряжения,</li> <li>вследствие постоянной сидячей работы,</li> <li>после продолжительной ходьбы или плаванья,</li> <li>из-за обезвоживания организма,</li> <li>вследствие какого-либо заболевания (начиная с инфекций и заканчивая черепно-мозговыми травмами).</li> </ul> <p>Более точно установить причины и поставить диагноз сможет лишь врач, проведя необходимые исследования. Если судороги мучают вас постоянно, то поход к специалисту откладывать не стоит. Если же данное нарушение мучает вас не слишком часто, вы вполне можете пользоваться профилактическими средствами, которые помогут предотвратить повторения ночных «кошмаров».</p> <p>Народная медицина и здравый смысл рекомендует пить достаточное количество жидкости в течение дня. Особенно это касается жарких летних месяцев, а также дней, в которые вы совершаете повышенные физические нагрузки и испытываете сильный стресс. Таким образом, у вас получится избежать судороги, возникающие в результате обезвоживания.</p> <p>Прием витаминов и микроэлементов также поможет некоторым решить проблемы с непроизвольным сокращением мышц. Но одно из наиболее эффективных средств борьбы с судорогами - тренировка и стимулирование этих самых мышц. Делать это можно различными способами. Первый, который приходит в голову, - это пешая ходьба. Второй способ - более приятный и менее изнурительный - это массаж. При чем массаж может помочь как непосредственно во время приступа, так и в качестве профилактических мер. Ну и чтобы ночью не бегать и не искать, кто же сможет потереть вашу онемевшую ногу или руку, стоит выбирать матрас с функцией массажа. Пример: матрас <strong><a href="https://www.orbitlonglife.ru/zdorovyison/massazhno-ortopedicheskiy-matras-orbit-ost-ru/">ORBIT OST</a></strong>. Каждый сможет подобрать для себя наиболее эффективную терапевтическую программу, которая станет идеальным решением вашей проблемы. Например,<strong> профилактическая программа МР-5</strong>.</p> <p>Программа может длится 15 или 30 минут, по вашему выбору, и включает в себя:</p> <p><ins>15 минут массажа:</ins></p> <ul> <li>Программа витализации (волновой массаж W5) - 3 мин.,</li> <li>Программа борьбы с судорогами (пульсирующий массаж Р5) - 2 мин.,</li> <li>Программа витализации (волновой массаж W5) - 5 мин.,</li> <li>Активизация лимфатической системы (волновой массаж W2) - 5 мин.</li> </ul> <p><ins>30 минут массажа:</ins></p> <ul> <li>Программа витализации (волновой массаж W5) - 6 мин.,</li> <li>Программа борьбы с судорогами (пульсирующий массаж Р5) - 4 мин.,</li> <li>Программа витализации (волновой массаж W5) - 10 мин.,</li> <li>Активизация лимфатической системы (волновой массаж W2) - 10 мин.</li> </ul> eksperiment-orbit-ost-sudorogi 101